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杨瀚森谈适应：我在场上更快更强&amp;想要能更好与队友交流-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260417205217033104_p.png"></div>04月17日讯 今日，开拓者球员多诺万-克林根在训练结束后接受了采访。记者：球队目前健康状况良好，可用的球员很多，这对于防守像文班亚马这样的高手意味着什么？克林根表示：“这很重要，意味着每个人都可以在场上拼尽全力打个五、六分钟，因为大家都知道替补席上有人能顶上来，并保持同样的防守质量。当你知道身后有队友顶着，无论上场多久，每一秒都能全力以赴。”“我们要让文班亚马打得难受，要更有侵略性。我觉得我们可以破坏他的节奏，让他始终打得不舒服。”来源：YouTube

克林根：我们会轮番上场消耗文班，破坏他的节奏让他不舒服-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260417205046005183_p.png"></div>04月17日讯 今天，开拓者球员德尼-阿夫迪亚在训练结束接受了媒体采访。记者：对于你这样一个很大程度上靠突破杀入内线来制造威胁的球员来说，面对像文班亚马这样镇守禁区的球员，你会如何准备阿夫迪亚表示：“我觉得我会凭直觉打球。我知道文班是个很出色的盖帽手，我们会做出调整，让我自己和队友处于一个好的位置去终结，去做不同的事情。显然，有时候我们可能需要命中一些高难度投篮，这也是比赛的一部分。他是个优秀的防守球员，但就像我说的，没必要想太多。”来源：YouTube

阿夫迪亚：文班是盖帽高手，我们会做出调整并命中高难度球-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260417205029010727_p.png"></div>04月17日讯 今天，开拓者球员德尼-阿夫迪亚在训练结束接受了媒体采访。记者：你们很奢侈地拥有两位极具天赋的中锋——一位经验丰富，另一位则是表现最好的新人之一。面对文班亚马这样的球员时，这对你们有什么帮助？阿夫迪亚表示：“我认为这非常有帮助。他们两位都是非常出色的防守球员，而且都进步了很多。克林根在进攻端进步很大，威廉姆斯在进攻端也表现得很出色。就像我说的，我真的不想想太多。我觉得我们有这个能力，我们在防守端和进攻端都有武器。关键就在于我们如何上场去竞争，差不多就是这样。”来源：YouTube

阿夫迪亚：我们有两位出色的防守型中锋，球队攻防武器齐备-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250930070143045166_p.png"></div>09月30日讯 今日，杨瀚森参加开拓者媒体日活动，并接受采访。在被问及过去几周与队友合练之后适应如何时，其说道：“我在场上更快更强了，我想要更好地与队友交流，所以我要好好学英语。”“在场上我会跟随大哥们的想法。” 来源：

杨瀚森：我的英文有时是中式的&amp;传球是看比赛集锦学的-NBA新闻

跟队记者：虽然梅尔顿与库里高度适配，但勇士不会让他立刻先发？_赛季_比赛_Johnson

一个保级队主帅，凭什么敢让球员"笑着来训练，否则滚蛋"？2026年4月18日，托特纳姆热刺在主场被<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

德泽尔比：爱哭的球员直接回家

为什么一支欧冠级别的球队，会被"不逼抢"的战术逼到不会踢球？阿尔特塔正站在他阿森纳生涯最关键的十字路口。足总杯出局、联赛杯决赛被闷死、联赛主场负于伯恩茅斯——三冠王梦碎成单冠追逐，而罪魁祸首是一套对手已经吃透的战术体系。更麻烦的是，瓜迪奥拉本周日很可能故技重施。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260419131219079145_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 曼城的"伪压迫"陷阱联赛杯决赛的下半场堪称战术教科书。瓜迪奥拉排出切尔基、哈兰德、多库、塞梅诺的前场四人组，却命令他们站着看。不逼抢，不上抢，就看着你。阿森纳的后卫们拿到了前所未有的控球时间，然后——彻底迷失。凯帕一度持球站立，时间长得像是系统卡顿。没有压迫意味着没有空间可被拉扯，没有空间意味着没有传球线路，没有线路意味着只能开大脚，开大脚意味着球权归还。这套打法曼城对利物浦用过，对切尔西也用过。本周日的伊蒂哈德，概率极高。阿尔特塔必须解决一个悖论：对手不抢的时候，你怎么"破紧逼"？第一招：穿透而非绕过那条线联赛杯决赛的惨痛教训是，阿森纳选择了最差的应对方式——越过中场直接长传找前锋。结果？球权转化率惨不忍睹。正确的解法藏在"打穿"而非"打过"。曼城的前场四人站位激进但静止，身后必然留下肋部走廊。阿森纳需要的是能背身接球、一脚触球转身的中场，而不是让后卫线自己想办法。祖比门迪被伯恩茅斯反复断球，恰恰因为他被迫在过深的位置拿球，周围没有短传选项。解决方案：双后腰之一主动沉到后卫线之间，形成3-2出球结构；边后卫内收至中场线，把曼城边路球员往里带。空间不在前场，在中场第二层。关键执行人：若日尼奥或赖斯的纵向移动能力，加上廷贝尔或卡拉菲奥里的肋部穿插。第二招：承认加布里埃尔不是贝肯鲍尔对阵伯恩茅斯的失球源头：加布里埃尔拖沓的长传被拦截，转化为对手的快速反击。这不是批评他的防守能力——加布里埃尔是顶级中卫。但现代足球对出球的要求已经分化：你是"组织者型"还是"终结者型"？阿尔特塔的持续固执在于，坚持让不擅长持球推进的后卫承担发起进攻的责任。当对手放任你控球时，这种短板被无限放大。调整方案：降低加布里埃尔的触球次数，增加边后卫的推进占比；或者，更激进的——三中卫变体，让本·怀特或基维奥尔承担更多出球，释放加布里埃尔专注对抗。数据不会说谎：2025年以来阿森纳运动战进球率下滑，与后场出球效率下降直接相关。第三招：重新激活边路走廊阿森纳本赛季的进攻一度依赖萨卡和马丁内利的双边爆破，但近期两人同时陷入低迷。是状态问题？还是被针对性限制？更深层的问题是战术权重。当阿尔特塔执着于中路渗透时，边路球员被要求在狭窄区域做技术动作，而非利用空间冲刺。曼城的不逼抢策略有个副作用：边后卫可以大幅前压，因为不用担心身后被反击打穿。但这需要快速转移球——从一侧到另一侧，在曼城防线横移的瞬间制造1v1。具体打法：萨卡内切吸引防守，廷贝尔套边形成宽度；或者反过来，马丁内利拉边牵制，赖斯前插肋部。核心是"制造选择题"，让曼城的前场四人无法同时覆盖中路和边路。一个细节：阿森纳本赛季定位球得分占比过高，运动战创造力不足。这不是偶然，是体系僵化的症状。第四招：心理层面的"去神圣化"阿尔特塔的战术洁癖正在伤害球队。对伯恩茅斯的比赛中，球员明显带着"必须按教练方式踢"的焦虑，导致多次在本可简单处理球时选择复杂操作。祖比门迪的多次失误，本质是决策瘫痪——想执行战术要求，但现场条件不允许，结果两头落空。瓜迪奥拉的聪明之处，恰恰在于他预判了阿尔特塔的预判。他知道阿森纳会试图"正确"地踢球，所以故意不设陷阱，让你自我怀疑。破局点：给球员明确的"逃生通道"授权。当出球线路被锁死时，允许直接找前锋；当边路打不开时，允许后腰远射。打破对手的节奏预期，比坚持完美主义更重要。为什么这场比赛定义阿尔特塔的成色温格后期的阿森纳被诟病"美丽但软弱"，埃梅里时代则是"混乱但偶尔有效"。阿尔特塔承诺的是第三种可能：体系化的高效。但体系化的代价是适应性。当对手研究透你的底层逻辑，你有没有B计划？瓜迪奥拉本人就是最佳参照。2022-23赛季的"伪九号哈兰德"实验、2023-24赛季的中场边卫化改造——顶级教练的标志性能力，是在被针对后快速迭代。阿尔特塔至今展示的，更多是执行既定方案的纪律性，而非临场应变的创造力。本周日的伊蒂哈德，将是检验这一缺陷的终极考场。赢球不一定需要战术革命，但需要证明：这套体系还有对手没解开的密码。如果再次被困在"有球无思路"的困境中，阿尔特塔的阿森纳将面临一个更尖锐的问题：天花板，是不是已经触到了？

阿尔特塔的固执困局：四招破解曼城绞杀

北京时间4月19日，英超联赛第33轮将上演天王山之战，阿森纳将奔赴客场，挑战争冠路上的最大对手曼城。赛前，《卫报》发布专栏文章，对本场比赛的走势以及赛季最后几轮的争冠格局进行了深度分析。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260419131212050886_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 专栏文章 <span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

卫报：阿尔特塔对绝对控制的执念，或将导致枪手争冠功亏一篑

埃迪·豪站在圣詹姆斯公园球场边线，九分钟补时牌举起时，他听到的不是怒吼，是沉默。这支曾经以疯跑压迫闻名的球队，连续四场输球，主场六战五负。问题出在哪？豪自己也在找答案。正方：这是豪的战术危机<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260419131202007381_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="768" height="432" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 亚当·贝特在天空体育的专栏里说得直接：纽卡丢了魂。不是球员不想跑，是跑不动了，或者说，跑不到点子上。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260419131205027293_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="768" height="432" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 豪的体系建立在高位逼抢上。全队像疯狗一样追对手，抢下来就地反击。这套打法前两年管用，因为球员体能充沛，对手也不熟悉。现在？英超球队摸透了路数。伯恩茅斯这场就是样板。他们后场出球从容，纽卡的压迫线被轻易穿透。豪赛后承认：「我们现在的产品远不够好，正在找答案。」更麻烦的是排名。14位，还剩五轮，可能创下2017年重返英超后的最差战绩。连史蒂夫·布鲁斯那年都没这么惨。贝特抛出一个更狠的问题：如果豪带不出成绩，沙特金主的欧洲顶豪梦还做不做？这不是换教练能解决的，是整个项目要重新算账。反方：这是系统性消耗，不能全怪豪但换个角度看，豪的困境有结构性原因。纽卡这两年多线作战，欧冠、联赛杯、足总杯连轴转。阵容深度不够，核心球员超负荷运转。吉马良斯、乔林顿、伊萨克，哪个不是踢到腿软？战术被研究是常态，瓜迪奥拉每年都被针对，关键是有没有资源迭代。纽卡的转会策略偏保守，冬窗零引援，指望同一批人硬扛。豪的成就被低估了。2021年接手时球队垫底，两年后带进欧冠。这种跃迁需要透支，现在只是还债期。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260419131207010750_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="768" height="432" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 贝特自己也承认「豪的成就被欣赏」，说明业内清楚他做了什么。短期成绩波动，不等于战术哲学破产。我的判断：豪还有时间，但不多这场辩论的核心，是「教练责任」与「系统限制」的边界在哪。豪确实需要调整。高位逼抢不是万能药，面对低位防守的球队，纽卡缺乏阵地战解法。伊萨克孤立无援，中场创造力枯竭，这些战术细节豪要负责。但把锅全扣他头上，忽略了更深层的问题。沙特公共投资基金的雄心需要持续输血，而不是两年高光后就收紧银根。如果管理层对豪失去信心，换帅容易，重建信任难。关键节点是赛季最后五场。 Leeds 在追赶，降级虽不至于，但排名关乎转播分成和球员心态。豪需要一场胜利止血，更需要证明自己能进化。英超教练的平均任期正在缩短，豪的处境是行业缩影。战术创新者的红利期越来越短，要么快速迭代，要么被迭代。纽卡的案例提醒我们：足球管理的「产品思维」不止于买人卖人，更是战术体系的持续更新能力。豪曾经证明过他能做到，现在需要再来一次。

纽卡五连败背后：豪的战术板失灵了吗？

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260419131155003925_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 米兰圈意大利传奇球星内斯塔开玩笑称，他曾因儿子支持切尔西而惩罚过他。作为2006年世界杯冠军成员以及随米兰两夺欧冠冠军的意大利传奇，内斯塔在接受《更衣室纪事》采访时谈到了儿子支持切尔西的趣事。他的孩子们在美国长大，其中一个成为了切尔西球迷。内斯塔说道：“我甚至还关过他禁闭！我的孩子们在美国长大，在那里他们都看英超联赛。他班上有阿森纳球迷、曼联球迷……而他是个铁杆切尔西支持者，到了让我有点受不了的地步。”“大概三四年前，那时我还没执教，我在亚马逊Prime工作，负责报道米兰的欧冠比赛。我儿子打电话给我说'如果切尔西抽到米兰，我就跟你一起去。'结果呢，还真就抽到了这个对阵。”“比赛前一天，我采访了蒂亚戈·席尔瓦，我儿子想跟我一起去。他的手机屏保是梅森·芒特，那是他绝对的偶像。我把这事告诉了蒂亚戈·席尔瓦，于是他走进更衣室，把芒特叫了出来。芒特出来拥抱了我儿子，我儿子当时都快哭了。”“我当时心想：梅森·芒特？我是说，没有冒犯芒特的意思，但你爹好歹也踢过……不过我也被感染了，因为我看到儿子那么激动，我心想：'好吧，他这辈子是不可能换主队了。'”“现在他刚满18岁，作为生日礼物，他会和一个朋友从迈阿密飞往伦敦待三天，就为了看一场切尔西的比赛。”

内斯塔调侃丨儿子粉切尔西，我关过他禁闭

曼联与切尔西的比赛中，卡里克缺少了5名中后卫里的4人，马奎尔和利桑德罗·<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

约罗或失曼联主力位置，伤势不重仍恐失宠！100万铁卫打动卡里克

在只有一名中后卫的情况下，曼联顶住了压力，做客斯坦福桥取得了1球小胜，在联赛剩下5轮的情况下，曼联领先切尔西已经多达10分了，10分就是3胜1平的成绩，也就是说只要曼联下场比赛能取胜，基本就锁定欧冠资格了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260419131128074813_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 曼联这场比赛取胜，主要还是感谢加纳乔，首发边锋埃斯特旺在上半场给曼联造成了很大威胁，可惜在上半场受伤离场，加纳乔披挂替补出场，进攻过不了达洛特、马兹拉维，防守拦不住B费和姆伯莫，为曼联取得3分立下头功。切尔西边锋加纳乔：6.3分5次尝试过人3次成功，4次被犯规，3次射门全部被封堵，触球64次，丢失球权15次，传球38次，传球成功率82%，关键传球2次，整体来说加纳乔面对达洛特毫无办法。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260419131130079523_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 门将拉门斯：7.1分3次成功扑救，1次摘去高空球，41次触球，32次传球成功23次，15次长传成功6次。跟上一场比较，减少了高空球的频次。右后卫达洛特：7.1分56次触球，3次解围、3次抢断，30次传球成功25次，2次传中0成功，1次长传1次成功，5次对抗成功4次，2次争顶2次成功，12次丢失球权。1次过人0成功，成功冻结了加纳乔，加纳乔在他身上根本找不到门。中后卫马兹拉维：6.9分62次触球，50次传球成功44次，4次传中2次成功，8次对抗成功5次，3次争顶成功1次，6次丢失球权，3次犯规，3次制造犯规，1次解围、2次抢断，有漏人、拦不住的情况，总体上算不错了，毕竟是踢中后卫。中后卫艾登-海文：7.9分59次触球，46次传球成功41次，3次长传0成功，7次对抗成功5次，5次丢失球权，2次犯规，1次过人1次成功，算是不错了，有一段时间很担心他，因为老是下地铲球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260419131132057782_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 左后卫卢克-肖：7.3分46次触球，29次传球成功24次，2次长传成功1次，5次对抗成功4次，3次争顶成功3次，6次丢失球权，1次犯规，3次制造犯规，8次解围、1次拦截、1次抢断，1次失误导致对方射门，在防守边路方面表现很不错，只是内收到内线之后，有点不够力了。后腰<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

曼联1-0切尔西，赛后评分：加纳乔拉胯立头功，身在蓝营心在魔

在只有一名正牌中后卫可用的情况下，曼联做客斯坦福桥顶住压力，1比0小胜切尔西。联赛还剩5轮，红魔领先蓝军已达10分——这意味着再拿3胜1平就彻底上岸。换句话说，只要下轮取胜，欧冠门票基本揣进兜里。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260419131109074042_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这场胜利，头号功臣得“感谢”加纳乔。首发边锋埃斯特旺上半场给曼联制造了不小麻烦，可惜因伤退场。替补出场的加纳乔却成了切尔西的“卧底”——进攻过不了达洛特和马兹拉维，防守拦不住B费和姆伯莫，为曼联全取三分立下“奇功”。卡里克此役的战术布置，明显吸取了上一场输给利兹联的教训。两个边路不再轻易压上，中场恢复了梯形站位，后场向前场的出球重新变得顺畅。只是库尼亚和姆伯莫状态一般，体能储备似乎也不太够。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260419131111028446_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 首发：马兹拉维客串中卫，梅努回归赛前只有艾登-海文一名健康中卫，大家都在猜谁会和他搭档。答案揭晓：马兹拉维。<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

曼联1-0切尔西！小将海文顶住压力，英足总杀不死曼联！

21脚射门对4脚，0进球对1进球。斯坦福桥的数据板像一道错题——占据绝对优势的一方输了，被动挨打的反而带走三分。这种"反足球"的结果，恰恰是现代竞技最残酷的真相。当切尔西球迷看着自家球队第三次击中门框时，他们体验的不是运气差，而是一种系统性的无力感。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260419131100047452_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="760" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 正方观点：效率即正义，曼联踢出了"正确"的足球布鲁诺·<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

曼联1-0切尔西：一场反直觉的胜利

北京时间4月19日晚间，2025/26赛季英超联赛将上演一场天王山之战。领头羊阿森纳做客伊蒂哈德球场挑战排名第2的。大战之前，阿森纳玩出了新的幺蛾子。根据英媒talkSPORT的独家报道，枪手日前在训练基地中点燃了一堆篝火，但烟雾却飘到了一墙之隔的沃特福德训练场，影响到了后者的训练。很显然，这又是枪手主帅阿尔特塔的抽象操作。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260419131049078627_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="838" height="673" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 最近这段时间，志在四线冲冠的枪手过得并不顺心。他们先是在英联杯决赛中0-2完败曼城无缘冠军，接着又在足总杯八强战中不敌南安普顿。虽然欧冠八强战首回合客场1-0小胜葡萄牙体育勉强止住颓势，但接下来的英超第32轮较量，阿尔特塔的球队又在主场1-2爆冷不敌伯恩茅斯。这场比赛的失利，让他们在积分榜上多赛1场的情况下只领先了曼城6分。如果输掉这场天王山之战，枪手之前的大好局面将瞬间化为乌有，而他们的士气也将受到沉重打击。在彼此知根知底，技战术已经不再是秘密的情况下，让枪手球员重新找回赢球的自信，就成为主帅阿尔特塔的最重要工作。这位阿森纳主帅在赛前发布会上曾表示，尽管周中与葡萄牙体育互交白卷之前，球队4场各项比赛仅赢下一场，但队内“毫无畏惧，唯有满腔烈火”。不过让人没想到的是，塔帅会真的将“满腔烈火”变成了现实。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260419131052015983_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 不过，这把火能否烧到曼城不得而知，但却让大黄蜂沃特福德遭了殃。后者的训练基地坐落于伦敦大学学院联盟申利体育中心，与阿森纳训练中心仅有一道树篱之隔。因此，当一大团浓烟笼罩他们的训练场时，情况变得一团糟。沃特福德一线队教练丹-戈斯林在接受talkSPORT电台节目采访时透露，他们闻到了呛人的烟火味，而球队的训练计划也被打乱，“现场到处都是烟，味道浓得呛人。我嗓子哑了全是因为这个。”当然，这种事发生在阿尔特塔身上，丝毫不奇怪。这位将实用主义发挥到极致的西班牙教练除了在球场上怪招频出外，场下也经常搞出一些幺蛾子。2024年8月的时候，欧洲权威足球媒体The athletic就爆料称，阿尔特塔曾在聚餐的时候雇扒手偷队员钱包，目的是让球员时刻保持警惕。而在2022年客场对阵之前，阿尔特塔在训练场循环播放那首著名的《你永远不会独行》，旨在让球员适应客场氛围。不过对于塔帅的花样百出，英格兰著名射手莱茵克尔并不以为然。他在自己的播客节目《The Rest is Football》里用了“令人尴尬”这样的词，来形容阿尔特塔那些标新立异的训练方式。在他看来，阿森纳现在正在和自己为敌。球队近期的状态滑坡，有很大一部分原因，要算在西班牙教头这些奇怪的训练理念上。莱茵克尔表示，一支处在争冠行列的球队，在关键大战之前最该做的是保持冷静，回归最基础的训练内容，而不是搞各种标新立异的操作，平白无故给自己招来不必要的关注和压力。如果阿尔特塔还是执着于这些博眼球的花活，没法让球队沉下心来回归足球本身，那这座盼了二十多年的英超冠军，真的可能就被这些没用的花招彻底玩没了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260419131054022789_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="711" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

杨瀚森谈适应：我在场上更快更强&amp;想要能更好与队友交流-NBA新闻

杨瀚森谈适应：我在场上更快更强&想要能更好与队友交流-NBA新闻