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揭秘梅西的换球衣选择：

《每日体育报》对巴萨伤病情况做出了更新报道。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224143043098496_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="767" height="371" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 孔德 这位法国国脚并无严重伤病，当球队12月29日恢复训练时，他将能够与队友一同参与备战训练。 阿劳霍 这位巴塞罗那队长已休整数周，进行心理调节，同时遵循专属训练计划以维持体能状态。他期望能在2026年初融入弗里克的战术体系。 佩德里 根据巴塞罗那官方医疗通报，他应能在圣诞假期后参加同城德比。 奥尔莫 这位攻击型中场遭遇了左肩关节脱臼的伤痛。他将目标锁定在西班牙超级杯前伤愈复出，并为此接受保守治疗，进行高强度康复训练。在对阵西班牙人的德比战中，他或许能获得部分出场时间。 加维 他因右膝（此前曾接受过手术）不适，于9月初接受了关节镜手术，缝合内侧半月板。俱乐部与球员均希望采取最谨慎的态度，巩固康复效果，避免危险的复发。因此，尽管目前一切按计划推进，他预计要到明年2月才能逐步重返赛场。

每体更新巴萨伤病情况：阿劳霍、佩德里和奥尔莫明年初恢复

据西媒报道，巴萨目前已经更倾向于买断拉什福德，因为这位曼联租借球员在租借期间表现出色，而且他可能帮助球队向老东家逼宫，从而进一步降低3000万欧元的买断金额。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224124429021164_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 由于被鲁本·阿莫林视为「五鼠」之一，拉什福德今夏免费租借到巴萨，但他永久转会的可能性一直众说纷纭。现在，巴萨「喉舌」之一的《世界体育报》称，拉什福德下赛季留队的可能性越来越大。西媒称，在23场比赛中贡献7个进球和9次助攻后，巴萨体育部门更倾向于签下他，而不是让他离开。至于最令该俱乐部高层印象深刻的是什么，拉什福德很好地适应了俱乐部和球队，做替补也没有怨言，而且展示了在曼联没有的精准的传球和传中，成为球队助攻王。本月初，巴萨主教练汉斯·弗里克称赞拉什福德是替补席上的一个好选择，并表示该球员在适应了新俱乐部和新联赛之后，现在已经达到了最佳水平。「有拉什福德这样的球员坐在替补席上时，说明我们拥有一支优秀的球队。在这个位置上，巴萨有很多优秀的球员，情况就是这样，但我可以肯定地说，他是一位绝对的职业球员。」弗里克说道。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224124432046353_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="633" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 他补充说：「而且，他的态度和心态都很好。我觉得一开始他需要适应一下，但现在他已经达到了最佳状态。我会和那些没首发的球员沟通，告诉他们原因，但他跟我说：『您不用告诉我这些，一切都以球队为重。我们必须赢下三分，其他什么都不重要。』这才是最可贵的。这是正确的态度，你能看出他的心态。他在这里，我真的很高兴他在这里。」西媒甚至有传闻说，巴萨认为签下拉什福德有利无害，即便自己不用，也可能用来交易其他球员，例如与马德里竞技交换阿根廷前锋胡利安·阿尔瓦雷斯。无论如何，可以肯定的是，28岁的拉什福德已经明确表示，他无意重返曼联，并多次强调了租借期满后渴望留在巴塞罗那的意愿。为了留队，他可能不惜一切代价，包括无视从小效力的母队曼联。拉什福德本周再一次重申：「当然，我想要留在巴萨，这是终极目标，但这并非是我刻苦训练、全力以赴的唯一原因，我的目标是赢得冠军。巴萨是一家规模庞大且出色的俱乐部，就是为了夺冠而建立的。」<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224124435022783_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 拉什福德还暗讽如今的曼联，说那里缺乏远大目标，导致自己发挥不佳。「在巴萨有压力？这里确实有压力，但这不是负面的压力，这是球员渴望的那种压力，是我作为职业球员一直想要面对的积极的压力。我无法在一个不追求宏大目标的地方待下去。对我来说，在那些对成功的要求不是最高的俱乐部里，我更难获得动力，也很难发挥出自己的最佳水平。如今，我身处一个绝佳的地方和环境，能够继续我的足球生涯。我每天只是拼尽全力，帮助球队取胜。」

曝巴萨同意买断，拉什福德愿助逼宫曼联！暗讽红魔没雄心待不下去

北京时间12月23日02:15，亚冠精英赛西亚区第6轮关键战（周一005场次）打响，卡塔尔劲旅赖扬加拉法坐镇多哈哈利法国际体育场，迎战阿联酋豪门阿布扎比联。目前赖扬加拉法积3分位列小组第9，出线仅剩理论可能，此役唯有全力取胜才能保留生机；阿布扎比联积13分稳居小组第2，不败即可锁定晋级资格。一边是主场战意拉满却深陷伤病潮的东道主，一边是阵容齐整、交锋占优的客场劲旅，这场身价差距超4100万欧元的对决，将直接敲定小组出线格局。本文从多维度深度剖析，解锁赛果与进球数密码。
历史命中一览
12.13 022胜+026胜√
12.14 001负+002双平√
12.15 002胜+003负√
12.17 005让胜+007胜√
12.18 011胜+013胜√
12.19 005让胜+001让负√
12.20 011让负+020胜√
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赖扬加拉法：残阵硬拼，主场优势成最后稻草。近期状态低迷至极，近6场各项赛事0胜2平4负，仅在卡塔尔星杯3-2击败沃克拉终结短暂不胜颓势；亚冠赛场5轮1胜4负，攻防数据惨不忍睹，场均仅进1.2球却失2.4球，防线漏洞百出。更致命的是球队遭遇严重伤病危机，中场核心阿菲夫、攻击型中场萨希、前锋何塞卢、布拉希米四大主力同时缺阵，直接导致进攻创造力断崖式下滑。战术上大概率采用4-2-3-1收缩阵型，放弃控球权（预计控球率低于45%），专注防守反击与定位球攻坚。核心球员仅能依靠本土射手穆罕默德·阿拉丁与马苏德制造威胁，门将巴德尔场均扑救3.3次、零封率48%，将成为防线唯一支柱，承受巨大防守压力。 <div class="lookall-box">
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 阿布扎比联：稳健传控，交锋碾压握晋级主动权。近期状态稳定，近6场3胜1平2负，虽在阿联酋杯半决赛失利，但亚冠赛场4胜1平保持不败，场均进球2.0粒、失球0.8粒，攻防效率稳居小组前列。球队总身价7630万欧元，是赖扬加拉法（3518万欧）的2倍多，阵容齐整度达95%无核心伤病。战术主打4-3-3传控体系，场均控球率56%，通过中路短传渗透与边路爆破的边中结合战术撕开防线。核心球员星光熠熠，阿根廷射手塔利亚布埃近5场贡献3球2助攻，终结能力顶级；葡萄牙中场皮齐场均传球成功率91%，是攻防转换枢纽；韩国国脚任仓佑坐镇后防，场均抢断4次，边路攻防全能。历史交锋上，球队近6次对阵赖扬加拉法豪取5胜1负，心理压制力显著。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222210000068947_p.webp" max-width="600">
赛果展望与数据预测：综合来看，赖扬加拉法虽主场战意强烈，但四大主力缺阵导致实力大幅受损，难以组织持续进攻；阿布扎比联阵容齐整、战术成熟，求稳心态下战术执行将更严谨。进球数方面，赖扬加拉法密集防守+阿布扎比联不急于强攻，大概率呈现小比分走势。预计比分：0-1或1-1，总进球数1-2球，阿布扎比联客场不败锁定出线资格。 </div>

亚冠生死局！赖扬加拉法4大主力缺阵背水一战，阿布扎比联2倍身价碾压，平局即出线_核心_战术_攻防

<img src="https://sta-prod-pic.wdieijv.com:443/avatar/ori-p0020230819112321064109_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"> 近日，梅西在采访中谈到了自己的换球衣选择，他表示：我只是与此刻在场的任何球员交换球衣。我有机会与阿根廷球员的球队比赛，通常我们会交换，但我也会与欧洲球员或我以前认识的球员交换球衣，与朋友或我认识的球员交换球衣总是很高兴。<img src="https://sta-prod-pic.wdieijv.com:443/avatar/ori-p0020230819112321064236_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"> 我将收集的所有球衣保存在巴塞罗那的家中，那里保存着我职业生涯的所有重要记忆。（咪咕体育）

志在亚冠正赛！最重要一战来了，海港主场蓄势待发

一场0-1让2000万球星成为主角，马略卡主场沦陷，两场不胜

根据《阿斯报》的报道，巴塞罗那俱乐部不会在转会市场上操之过急，以往冬窗引入米纳和穆里略的例子仍历历在目。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224221756036903_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，克里斯滕森在对阵比利亚雷亚尔的赛前训练中受伤，此后巴塞罗那便在冷静评估冬窗补强的可能性。这位丹麦球员大概率会缺席本赛季剩余的所有比赛，中卫位置因此陷入人员紧缺的困境。巴塞罗那以及由德科领衔的体育管理层并不急于出手，他们深知在冬窗找到即战力球员并非易事。此外，若最终确诊克里斯滕森将伤缺四至五个月，球队有20天的时间为其办理长期伤停手续。届时，根据联赛规定，巴塞罗那可以启用该球员80%的薪资空间。弗里克与德科已达成共识：如果选择引援，新援必须能为球队带来实质性帮助。耶里-米纳和杰森-穆里略的例子仍历历在目——两人都是冬窗加盟球队，却几乎没有得到时任教练的重用。

阿斯：巴萨冬窗不会乱卖人，米纳和穆里略的例子仍历历在目

北京时间12月24日，西甲官方公布了12月最佳教练的候选名单，其中巴萨主帅弗里克、塞尔塔主帅克劳迪奥-希拉尔德斯、西班牙人主帅马诺洛-冈萨雷斯在列。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224221749076977_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="680" height="680" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 西甲12月最佳主教练候选名单： 弗里克(巴萨) 4场比赛全胜 进12球丢4球克劳迪奥-希拉尔德斯(塞尔塔) 4场比赛2胜1平1负 进4球丢1球马诺洛-冈萨雷斯(西班牙人) 4场比赛全胜 进5球丢1球

西甲12月最佳主帅候选：弗里克、希拉尔德斯、马诺洛在列

随着冬窗的即将开启，很多球员的未来都有可能发生变化，只不过有的是主动有的是被动而已，日本边锋久保建英在接受采访的时候就表达了自己对皇家社会的不满，希望能够在未来获得参加欧战比赛的机会。今年夏窗期间就多次传出了久保建英离队的消息，但是高达6000万欧元的违约金至今都没有一家俱乐部愿意激活，在球员已经明确表达不满的情况下，皇家社会想要收到这笔违约金的难度变得更大了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224221716095524_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="987" height="739" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 久保建英一度被认为是亚洲球员的佼佼者，甚至还有媒体表示他还有回归皇马的机会，但是从他最近两个赛季的表现来看，回归皇马的可能性并不是很大，他的实力并未达到顶级进攻手的水准。本赛季的久保建英更是状态下滑明显，在联赛和杯赛当中代表皇家社会出场了16场比赛，数据是2球1助攻，这样的表现在西甲都算不上出色，即使只有24岁，也很难有俱乐部掏出6000万欧元的转会费。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224221719050799_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="805" height="825" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 身价巅峰期的久保建英也有6000万欧元的身价，妥妥的日本一哥，但是过去了2年的时间，6000万欧元已经成为了久保建英的巅峰，现在的他身价只剩下了3000万欧元，按照他目前的实力和状态，未来或许还有进一步下滑的可能性。久保建英现阶段和皇家社会的合同还有不到4年的时间到期，皇马拥有球员一半的所有权，但是被激活的可能性不大，球员明确表示希望有新挑战的情况下，他的未来变得更有悬念。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224221721090775_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="542" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 久保建英的实力到底如何？或许在20岁以下的时候，他还算是比较出色的进攻手，但是随着年龄的增长，如今的久保建英是不具备在豪门球队立足的实力的，在中下游球队有成为主力进攻手的可能性，但是也仅限于此，想要更进一步的难度比较大，这就是久保建英的现实情况。有一颗想要进军豪门的野心，但似乎没有具备匹配的实力，如果心态无法调整，甚至中游球队的核心都无法保障。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224221723015858_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 从目前西班牙媒体和英格兰媒体的消息来看，对久保建英感兴趣，而且符合他欧战球队目标的俱乐部只有热刺一家，对方具备支付6000万欧元的实力，而且有签下久保建英的想法。不过，以久保建英本赛季的表现以及他的实力，在西甲都无法打出统治力表现的情况下，加盟对抗更加激烈的英超能够打出什么样的表现都是一个未知数，热刺真的愿意给出6000万欧元的高价吗？

日本一哥也水了？久保建英16场2球1助攻，标价6000万欧元无人问津

北京时间12月28日01:30，切尔西将在英超第18轮主场迎战阿斯顿维拉。在比赛到来之前，切尔西主教练马雷斯卡出席了新闻发布会，本文为新闻发布会的上半部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224221639048513_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这是一个早到的圣诞礼物，一架小飞机(图中左下角)？ 我想这是俱乐部的新赞助商，我希望你玩得开心。 说到飞机，你在几个星期前谈到了飞机，还提到了“最糟糕的48小时”，现在有什么进展或是更新吗？ 没有，没有新的情况。在对阵纽卡斯尔联的比赛之前，我就已经谈过这个问题了，没什么可补充的。 没有再和体育总监部门或是资方那边的任何人见过面吗？ 还是那句话，在对阵纽卡斯尔联的比赛之前的新闻发布会上，我就说过我们已经开过会了。我们的关系很好，大家都专注于下一场对阵阿斯顿维拉的比赛，就只关注下一场比赛，所以没什么可补充的。 球员们的圣诞派对，我看到已经在训练场举行过了，气氛怎么样？有圣诞气息吗？ 是的，非常不错。大家有和家人相处的时间，球员们和他们的朋友、孩子在一起，那是很美好的一天。 在继续之前，有任何伤病更新吗？<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

马雷斯卡：埃斯特旺和德拉普都能上场；不会用帕尔默换罗杰斯

《每日邮报》记者克里斯-惠勒采访了曾执掌曼联租借部门六年的莱斯-帕里，在为曼联效力的12年间，帕里身兼数职，他戏称自己就是一块“哪里需要往哪补的万能胶”，他也透露了管理球员预期、压制年轻人自负心态的难处。采访内容较长，本文为第三部分，帕里透露很多球员可能会因背井离乡难以适应，也可能会因踢不上比赛心态失衡，个别球员就像和卡灵顿训练基地连了根脐带似的，一有点小毛病就找借口回曼联，找队医做检查。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224221627007564_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="636" height="382" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 帕里最初萌生担任租借主管的想法，是在2017年听闻左后卫卡梅伦-博斯维克-杰克逊在狼队和利兹联的租借生涯过得十分挣扎之后。他意识到，俱乐部需要专门有人跟进那些首次离开曼联、租借在外的U21梯队球员的近况——他们可能会因背井离乡难以适应，也可能会因踢不上比赛心态失衡。不过，这些球员遇到的烦心事，并非件件都是棘手难题。“有个小伙子给我打电话，说他住的地方暖气坏了。”帕里笑着回忆，“我当时就回他，‘你知道你打给谁了吗？’”“他们还会抱怨租借俱乐部的伙食太差，说比不上曼联食堂的菜品花样。我就告诉他们，做人得现实一点，眼光别那么高。他们租借出去不是为了享受童话般的待遇，而是为了积累真正的比赛经验。”“为了让他们提前做好心理准备，我们会提前向租借俱乐部打听各种细节：球员需要自己把训练装备带回家清洗吗？俱乐部管早午餐吗，还是得自己掏钱买？客场比赛是提前一天住酒店，还是当天往返？健身房的设施怎么样？”“我们会提前叮嘱这些球员：‘别等看到健身房屋顶瓦片掉光、露天训练时大惊小怪；别嫌训练用球只有10个，踢完还得自己捡；也别抱怨俱乐部连雨衣都不发。这些都得慢慢适应，毕竟你们中的大多数人，未来职业生涯的舞台就是这种级别的联赛。’”“还是有个别球员，就像和卡灵顿训练基地连了根脐带似的，一有点小毛病就找借口回曼联，找队医做检查。我们可不希望他们因为区区一个撞伤，就三天两头往回跑。”这份工作充满挑战，其中还包括为曼联年轻球员协商租借合同条款。“要是一个球员周薪5000英镑，租借俱乐部愿意承担500英镑，就已经算烧高香了。”帕里说。“如果对方一分钱都不愿掏，那他们往往就不会好好用这名球员，纯粹是浪费人才。他们免费把球员签过去，无非就是为了给球队阵容凑个数，以备不时之需。”“有时候对方只愿意出300英镑，俱乐部的财务人员就会来找我，说‘能不能再让对方多掏50英镑？’我当时就反驳，‘我们可是曼联啊，犯得着为这点小钱纠结吗？’所以这份工作就是天天跟人扯皮。说实话，在曼联当租借主管，真的太难了。”【上咪咕独家看英超】

前曼联租借主管：外租球员暖气坏了也找我，吐槽食堂不如曼联

热刺主教练托马斯-弗兰克近日接受了天空体育采访，讨论圣诞传统、家庭、丹麦习俗以及执教热刺的感受。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224221621053226_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 圣诞节对你来说意味着什么？ 我一直都很喜欢圣诞节，从小时候开始就是这样。长大后，我特别喜欢那种温馨、家庭和传统的感觉。嗯，一直都是这样。我绝对是我们家里最有“圣诞氛围”的人——你知道的，我是那个穿圣诞睡衣、负责装饰、而且要早早开始布置的人，这样才能早点感受到节日氛围。以前孩子们还小的时候，我也一直这样做。我负责所有惊喜：给他们准备圣诞袜子，当然我是那个“秘密圣诞精灵”，甚至会把牛奶染成红色、绿色或蓝色，说是精灵干的。哈哈，淘气的精灵总是住在屋顶上。这一切都超级有趣。 所以你是家里那个穿圣诞睡衣的人？ 没错，我就是那个想做装饰、早早开始的人。和孩子们一起做这些事特别开心。丹麦有一个很大的传统：我们会全家去圣诞树种植园，自己砍一棵树回来。我妻子的家族已经坚持这个传统30年了，通常会有30人左右一起去。因为我们在24号庆祝圣诞（丹麦传统），所以25号我们可以多休息一天——对英国人来说挺好的。我们可以多熬夜一会儿，多喝一杯好红酒，或者温热的加香料的红酒，不过我通常更喜欢单纯来一杯好红酒。圣诞前夜当天，我妻子和弟媳会负责所有烹饪。我们通常吃烤鸭、脆皮猪肉、焦糖化的褐色土豆、红甘蓝，还有冷米布丁做甜点——里面会放一颗杏仁，大家要抢着找，谁找到谁赢（通常是给孩子们的惊喜，但我们大人也会很认真地竞争）。吃完饭后，我们会围着圣诞树手拉手转圈，唱圣诞颂歌，然后晚上才交换礼物。如果有孩子的话，这个传统其实有点“折磨”他们——他们从早上就等不及想拆礼物了！所以有时候我们会稍微调整一下。 在英国生活几年了，有没有特别喜欢英国的圣诞传统？ 我很喜欢英国人圣诞前夜和圣诞节当天去酒吧的那部分！可以喝一杯，和朋友、家人聚聚。在丹麦更多是去亲戚家、在家里过，所以我挺喜欢这个“去酒吧”的传统。当然，我对食物有点偏见——我吃了50年的丹麦菜，所以还是更喜欢丹麦的圣诞大餐（但不是说英国的不好）。 你小时候收到过最难忘的圣诞礼物是什么？ 不是足球衫或球鞋。我记得是一套电动火车模型，那是我最特别的时刻，大概五六岁的时候。那时候我最喜欢的球员是丹麦的阿兰-西蒙森，或者迈克尔-劳德鲁普。 如果12岁那年看世界杯时，有人告诉你将来会成为热刺主教练，你会相信吗？ 首先，我得先说清楚——我没成为职业球员。12岁的时候，我只是单纯热爱足球，从没想过当教练。这一切都是一步一步走来的。回过头看，这真是一段非凡的旅程。 如果去年圣诞前夜在酒吧遇到你，告诉你明年圣诞你会是热刺主教练，你会相信吗？ 那会是更大的惊喜！我更可能相信自己会去另一家俱乐部，而不是布伦特福德。热刺当然也在可能名单里，但当时我真的很享受在布伦特福德的时光，那里永远在我心里，改变了我的很多人生经历。来到热刺后，我知道会有更多关注、媒体、球迷和期待，这一切都不一样。但管理球队、处理球员、制定战术和比赛计划，这些本质上是一样的。只是现在面对的是25个我不像在布伦福德那么熟悉的新球员，而且他们加入的是一个全新的环境，而不是我之前打造好的体系。 你对2026年及以后有什么期待？ 我希望打造一支在每一项赛事中都能保持竞争力的俱乐部——持续地，而不是偶尔爆发。这是最大的挑战。如果我们能做到这一点，自然会在过程中赢得一些冠军。自2019年以来，我们已经很久没有做到持续竞争力了。我就是因为这个挑战才来的。 最后，想象一下圣诞早晨，你穿着圣诞睡衣，手里拿着一杯红酒，你最想拆开的礼物是什么？ （笑）你问了好多棘手问题啊……一本好书。小说类的。因为我平时读太多领导力、管理类的书了，看多了大脑会转个不停。我需要让大脑稍微放松一下，在睡前13个小时看点轻松的书。 浪漫小说那种？ 哈哈，不太多……不过偶尔也行。总之，对大脑有好处。 谢谢你，弗兰克教练。祝你和家人圣诞快乐！ 谢谢，不客气。Merry Christmas!【上咪咕独家看英超】

弗兰克：我是家里最有“圣诞氛围”的人；儿时没想过当教练

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224221601046747_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 北京时间12月24日凌晨，2025-26赛季英格兰联赛杯1/4决赛，阿森纳与水晶宫常规时间内1-1战平后，在点球大战中鏖战8轮，最终以总比分9-8险胜晋级四强，而完成制胜扑救的门将凯帕，终于用这场胜利完成了自己在联赛杯的救赎。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224221603014438_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这场点球大战堪称极致胶着，两队前7轮点球全部稳稳命中，将悬念拖入了第八轮决胜局。阿森纳中卫萨利巴率先登场，冷静将球罚进，压力瞬间来到了水晶宫球员拉克鲁瓦身上，值得一提的是，正是拉克鲁瓦在第80分钟不慎将球碰进自家球门，给了阿森纳领先优势。可能是有了此前乌龙的心理包袱，拉克鲁瓦的射门角度不算刁钻，凯帕果断向右侧飞身扑救，直接终结了比赛。有趣的是，凯帕从第5轮开始就坚持扑向自己的右侧，这种颇有些守株待兔意味的方式最后居然真的取得了成效。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224221605014915_p.gif"/> 不过，凯帕的联赛杯之旅并非一帆风顺。2019年的联赛杯决赛，当时效力于切尔西的凯帕，在与曼城的对决中上演了震惊足坛的争议一幕。加时赛补时阶段，凯帕腿部不适倒地，主帅萨里判断他无法坚持，随即安排替补门将卡巴列罗热身待命。然而当卡巴列罗准备登场时，凯帕认为自己身体已经恢复，拒绝被换下。这一行为导致比赛一度中断两分钟，萨里在教练席上暴跳如雷。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224221610043152_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 最终切尔西在点球大战中以3-4告负，凯帕虽然扑出了萨内的射门，却无法阻止球队失利。赛后，凯帕的行为遭到媒体和名宿的广泛批评。切尔西俱乐部对他处以一周薪水的罚款，凯帕也公开道歉：“我已经向教练、卡巴列罗、我的队友和俱乐部道歉了，现在我想向球迷们表示歉意。” <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224221613027810_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 三年后的2022年联赛杯决赛再次成为凯帕的 “噩梦之地”。切尔西与利物浦在120分钟内0-0战平，进入点球大战。切尔西主帅图赫尔在加时赛结束前特意换上凯帕，希望他能在点球大战中发挥关键作用。然而事与愿违，凯帕在前10轮中未能挡出任何利物浦球员的射门。点球大战进行到第11轮，轮到双方门将出场。利物浦门将凯莱赫将球罚进，而凯帕的射门却直接飞出了横梁。正是这次失误，让利物浦以11-10赢下了点球大战，夺得了联赛杯冠军。凯帕也再次与联赛杯冠军擦肩而过，从本可能成为英雄的门将，变成了“送杯人”。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224221616068092_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 经历了2019年拒绝被换下的争议和2022年罚丢关键点球的遗憾，这次的扑救凯帕终于完成了联赛杯上的自我救赎。接下来，阿森纳将在半决赛中对阵切尔西，这意味着凯帕将面对自己的老东家。对于凯帕而言，这不仅是一场比赛，更是一场与过往阴影的直面较量。

阿森纳晋级联赛杯四强，他也完成了自我救赎？

25岁的<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

明确拒绝曼联！塞门约一月转会首选曝光，冠军野心成关键动力

《每日邮报》记者<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

前青训主管：2013年曼联管理就一塌糊涂了，我一个人打多份工

北京时间12月24日，德国转会市场列举了目前全世界总身价最高的球队Top20，其中皇马以13.8亿欧元居首，阿森纳以12.9亿欧元排名第二，曼城和巴黎以11.9亿欧元排在第三。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224221510008097_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="900" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 全世界总身价最高球队Top20： 1、皇马 13.8亿欧2、阿森纳 12.9亿欧3、曼城 11.9亿欧3、巴黎 11.9亿欧5、切尔西 11.8亿欧6、巴萨 11.2亿欧7、利物浦 10.4亿欧8、拜仁 9.81亿欧9、热刺 8.79亿欧10、曼联 7.19亿欧11、纽卡 7.13亿欧12、国米 6.7亿欧13、诺丁汉森林 6.2亿欧14、尤文 6.03亿欧15、马竞 5.89亿欧16、布莱顿 5.2亿欧16、维拉 5.2亿欧18、多特 5.11亿欧19、那不勒斯 5.03亿欧20、水晶宫 5.02亿欧【上咪咕独家看英超】